Dulces diferencias.
Los glúcidos o
azucaras te brindan energía y son indispensables para que tu cerebro funcione
bien.
Existen dos tipos;
los que se digieren rápido como los que se encuentran en pasteles , refrescos y
postres; y los que se tardan más en digerir como los que hay en frutas. Lo importante que no abuses de los primeros.
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NUTRICION