De shopping!  A las mujeres les encanta ir de tienda en tienda, mirando las vitrinas y probándose  ropa... ¡sin comprar nada! ¿Sabías que una tarde de tiendas y 'shopping' puede quemar hasta 548 calorías? A veces no es necesario comprar algo para sentir satisfacción. Mejor Agua! Un refresco de 12 onzas tiene aproximadamente 150 calorías. ¿Cuántas latas de tu refresco

¿Sabías que?-       -  Los tacos causan pesadez y sueño al digerirse, esto por la carne roja que contienen.-       -    Cada vez que lames una estampilla postal, consumes un decimo de una caloría.-       -   Durante toda la vida, una persona como alrededor de 60,000 libras de comida, que es

Jugo verde quema grasaEs un termo génico natural, que te ayudará a quemar la grasa.Se recomienda en ayunas o durante el ejercicio por su alto contenido en fibra y cítricos Ingredientes: ·         Jugo de toronja·         Perejil·         Piña·        

¿Es malo comer después de hacer ejercicio? El mejor momento para comer un platillo fuerte es después de una rutina deportiva (cantidades razonables).Esto es porque en este momento tus reservas de combustible han disminuido y la comida ayuda a recuperarlas.  Además, cuando tu cuerpo se encuentra en este estado, las calorías y los nutrientes tienen la oportunidad de ser