¿Ya conoces Fit Combat? - Alta quema calórica - Tonificación muscular - Acondicionamiento de la coordinación física y mental - Quema de grasa Francisco del Villar DIRECTOR FIT COMBAT TIJUANA Lunes 8 – 9 pm Martes 7 – 8 y 8 – 9 pm Miércoles 8 – 9 pm

Revoluciona tu rutina de entrenamiento ·         Mezcla cardio y pesas. Si tu entrenamiento consiste solo en subirte en la cinta de correr, añade también una serie de prensa de piernas y flexiones de brazos, empezando con poco peso. Y si de lo contrario, lo único que haces en el gimnasio es un circuito de fuerza, entrena